Nhưng phía sau một cặp kính không chỉ là chuyện nhìn rõ hay nhìn mờ. Với học sinh, cận thị có thể tiếp tục tiến triển theo thời gian; và khi độ cận tăng dần, mối quan tâm của cha mẹ không còn dừng lại ở việc “đổi kính khi con nhìn không rõ”, mà là làm thế nào để kiểm soát sớm, theo dõi đúng và hạn chế tốc độ tăng độ.
Suy giảm thị lực ảnh hưởng đến hàng tỷ người trên thế giới, trong đó nhiều trường hợp có thể phòng ngừa hoặc điều trị nếu được phát hiện sớm. Khoảng 2,2 tỷ người đang sống với suy giảm thị lực hoặc mù lòa; gần 1 tỷ trường hợp có thể phòng ngừa hoặc điều trị. Tại các quốc gia thu nhập thấp, 2/3 người cần kính chưa được tiếp cận kính phù hợp.
Những con số này nhắc nhở mỗi người cần khám mắt định kỳ, phát hiện sớm và điều trị kịp thời để bảo vệ thị lực và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cách bảo vệ và chăm sóc mắt:
- Quy tắc 20-20-20: Cứ sau 20 phút nhìn màn hình máy tính hoặc điện thoại, hãy nhìn ra một vật ở xa khoảng 6 mét trong vòng 20 giây.
- Hoạt động ngoài trời: Tăng thời gian cho trẻ vui chơi ngoài trời dưới ánh sáng tự nhiên giúp mắt điều tiết tốt hơn.
- Khám mắt định kỳ: Nên đi kiểm tra thị lực và khám mắt định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm một lần để phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
Nguồn: TT kiểm soát bệnh tật Thành phố
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português